週次美容報告

ごく普通のOLの美容の取り組み(プチ整形含む)を週次でアップするだけ

週次報告

20170312_週次報告【救世主ソンバーユ】

■今週のステータス ・体調:親知らずは回復。目がゴロゴロする ・体重:はかりたくない ・仕事:ストレスはないが忙しい ・平均睡眠:4~5hくらい 割りと好調で肌荒れもなし ・飲酒:1回 ・食事特記:昼は外食が多かった ・服薬:アレジオン 低用量ピル(マーシロン…

20170305_週次報告【親知らずまだつらい】

■今週のステータス ・体調:親知らずぬいて死 ・体重:はかりたくない ・仕事:ぼちぼち ・平均睡眠:6hくらい、ねむかった。ねぼうしがち ・飲酒:2回 ・食事特記:昼はサラダとゆで卵でセーブできた ・服薬:アレジオン 低用量ピル(マーシロン) ・サプリ:ビタミ…

20170226_週次報告【親知らず抜いた私えらい】

■今週のステータス ・体調:親知らずぬいて死 ・体重:はかり忘れ ・仕事:ぼちぼち ・平均睡眠:6hくらい、ねむかった ・飲酒:木、金と飲みが続いた ・食事特記:木曜日、バルバッコアで肉食べ放題 ・服薬:アレジオン 低用量ピル(マーシロン)・サプリ:ビタミン…

20170219_週次報告【デブ】

■今週のステータス ・体調:うっすらだるい・体重:49.1 ⬆︎やばい!・仕事:ストレスフル・平均睡眠:6hくらい、ねむかった・飲酒:金曜日にビール2杯日本酒1杯・食事特記:土日食べ過ぎ・服薬:アレジオン 低用量ピル(マーシロン)・サプリ:ビタミンCとB群、ビオ…

20170212_週次報告【女子weekそしてピル再開】

■今週のステータス ・体調:女子デイ ハライタイ・体重:48.3 ↓・仕事:ちょいストレスだけど拘束時間はみじかめ・平均睡眠:6hくらい・飲酒:2回飲み会でそこそこ飲んだ。タバコ一本吸った。・食事特記:お腹すきまくりが続いて晩ごはんは暴食気味・服薬:アレジオ…

20170205_週次報告【クマ脱脂やめる】

■今週のステータス ・体調:ちょっと乾燥・体重:48.7 ↑・仕事:ふつう若干ストレス・平均睡眠:5hくらい・飲酒:週末にビール2杯・食事特記:週末は結構食べた・服薬:アレジオン・サプリ:ビタミンCとB群、ビオフェルミンs、ハイチオールC、カロリミット ■月曜日 …

20170129_週次報告【美容週間】

■今週のステータス・体調:よい・体重:46.8キロ・仕事:少し忙しい・平均睡眠:7hくらい・飲酒:なし・食事特記:朝食にコラーゲン追加・服薬:アレジオン・サプリ:ビタミンCとB群、ビオフェルミンs、ハイチオールC、カロリミット ■月曜日・ミュゼ1回目。C3さんよ…

20170122_週次報告【プチ整形デビュー】

■今週のステータス ・体調:ふつう ・体重:46キロくらい ・仕事:少し忙しい ・平均睡眠:7hくらい ・飲酒:なし ・食事特記:平日の朝食コンビニおにぎりからお嬢様酵素に切り替え、夜中のラーメンを2回(猛省 ・服薬:アレジオン ・サプリ:ビタミンCとB群、ビオフ…